高齢者のネットショッピング活用法｜“いざ”という時に備える終活テクまとめ
#13「賢く使うネットショッピング」
2025年４月６日（日）放送
「薬丸マネー塾」の今回のテーマは、「賢く使うネットショッピング」 みなさんはネットショッピングはよく利用していますか？ 年々増えている利用率、中でも購入率が一番高いのが食品。 そこでネットスーパーを特長別に徹底分析。 また、賢人が勧めるショッピングサイトとは？ トラブルを回避するにはどんなところに注意すればいいの？ 今回は賢く使うネットショッピングを一緒に学びましょう！
出典：BS-TBS｜薬丸マネー塾～人生後半お金に好かれる生き方～
子なし夫婦やおひとり様にとって、「いざ」という時に頼れる手段として注目されているのがネットショッピング。
この記事では、終活の一環として高齢者がネットショッピングをどのように賢く活用できるかを具体的に紹介します。
安全性、便利さ、費用対効果、そして心の安心にまでつながる「終活的ネットショッピング術」をカジュアルな語り口でお届けします。
1. ネットショッピングは終活の味方！その理由とは？
高齢になると、外出が億劫になったり、重たい買い物が負担になったりしますよね。そんなとき、ネットショッピングはまさに「暮らしの助っ人」！
特に子なし夫婦やおひとり様にとっては、誰かに頼らず買い物できる安心感が大きなメリット。
🛍️ 24時間いつでも注文OK
🚚 自宅まで届けてくれる
💳 キャッシュレスでスマートにお買い物
ただし、「便利すぎて外に出なくなる」ことには要注意。お散歩や地域の買い物とのバランスも大切です。
2. 高齢者がネットショッピングを始める前に押さえたいポイント
便利だからこそ、始める前にちょっとした準備が大切です。
特に初めての方は以下をチェックしておきましょう👇
✅ スマホかパソコンが使える環境を整える
✅ 自分の名前・住所・電話番号の入力ができるか確認
✅ 家族や信頼できる人に最初はサポートしてもらう
外での買い物と併用しながら、必要なときに頼る形が理想的ですね😊
3. 子なし夫婦・おひとり様が重視したい「いざ」の備えと買い方
急な体調不良や災害時など、いざという時にすぐ注文できる体制を整えておくことが、安心につながります。
🌟こんな準備がオススメ！
- よく使う商品は「お気に入り登録」
- 定期的に使うものは「定期購入」に設定
- 食品・日用品・薬は在庫を切らさないよう管理
とはいえ、外の空気を吸うことも大事！外出できるときはリアルな買い物で気分転換も忘れずに。
4. 賢く使えばお得がいっぱい！シニアに人気の買い物ジャンル
ネットショッピングでは、年齢を重ねた私たちに嬉しいジャンルが充実しています。
特に人気なのはこちら👇
🛏️ 生活用品（バリアフリーグッズ、補助器具）
🥫 食品（レトルト、ミールキット、非常食）
📦 日用品（ティッシュ、洗剤などの消耗品）
💊 健康・医薬品（サプリ、常備薬）
お得に便利に、でも外出の機会も大事に。買い物先でのちょっとした会話が心の栄養になることもありますよ。
5. 安心・安全に使うためのセキュリティ対策と見極め方
ネットには便利さの裏にリスクもあります。でも、ちょっと注意すれば大丈夫！
🔐 安全に使うためのポイント：
- 信頼できるサイト（Amazon・楽天など）から購入
- URLが「https」で始まっているか確認
- 不審なメールやSMSは開かない
- クレジットカード情報は登録しすぎない
便利な反面、孤立を感じる方も。地域の情報を得るためにも、時には店頭での買い物もおすすめです。
6. 定期購入や配送サービスの活用で生活の不安を減らす
毎月同じものを買うなら「定期購入」がとても便利！
たとえば…
🧴 日用品 → 自動で毎月届く
🍚 食材 → ミールキットの定期便
💊 サプリや薬 → 飲み忘れ防止にも◎
ただし、家にこもりきりにならないよう、週に一度は外に出る習慣を意識しましょう。散歩がてらの買い物もリフレッシュになります🌞
7. 実際の活用例紹介：ネットショッピングで変わった私の暮らし＋おすすめ5選
🎙️【Aさん（70代・おひとり様）の声】
「重いものを運ぶのが大変で買い物が憂うつでした。でも今は、トイレットペーパーや米もネットで頼めて本当にラク！手間も減って、気持ちにゆとりができました。」
📦【Bさん（60代後半・子なし夫婦）の声】
「災害に備えて、非常食の定期購入を始めました。安心感が増して夫婦でゆっくり過ごせるように♪」
🛒 シニアにおすすめのネットスーパー・サービス5選：
※週に1回は外出する習慣を意識し、社会とのつながりも大切にしましょう！
8. 終活のひとつとして今からできる！マイ「買い物リスト」を作ろう
いざという時に備えて、自分だけの「買い物リスト」を作っておくととても便利です。
📝 こんなふうにリストアップしてみましょう：
| 商品カテゴリ | 商品名 | 購入頻度 | 定期購入の有無 |
|---|---|---|---|
| 食品 | ごはんパック | 月1回 | ○ |
| 日用品 | トイレットペーパー | 月1回 | ○ |
| 健康関連 | ビタミン剤 | 2ヶ月ごと | × |
このリストを活用すれば、買い忘れ防止＆在庫管理もラクに。
ただし、買い物そのものが良い運動になることもお忘れなく♪
9. 【まとめ】ネットショッピングは終活の新しい常識になる！
ネットショッピングは、日々の生活をラクにし、将来への備えにもなる心強いツールです。
子なし夫婦やおひとり様にこそ、今から取り入れておきたい終活術です。
👉 便利さと心の健康、どちらも大切にしながら、無理なくネット活用を始めてみませんか？
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未来の不安を解消するには、早めに具体的な計画を立て、自分自身で安心できる老後を築くことが必要です。今から始める少しの準備が、これからの人生にゆとりと安心をもたらしてくれることでしょう。
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